为减少负面情绪对大学生身心健康的影响,提高大学生情绪认知能力,拥抱大学生活,会计学院心理健康教育协会于北二313组织开展了以“心灵艺境:扭扭龙舞动,去琅传情,情绪新生”为主题的心灵解压活动,让青春在欢笑创造中绽放,学院心理专干王明丽老师到场参加。
(指导教师王明丽发言讲话)
“脸上总是长痘痘怎么办?”“我不明白每天忙的意义是什么”“我好想出去看世界”...... 我院心理健康教育协会特别设置了“情绪垃圾桶”这一环节。同学们可以将自己的烦恼写在纸上,扔进“垃圾桶”中,由其他同学抽取纸条帮助其调节情绪。在这个小小的空间里,同学们可以自由地表达自己的情绪与感受,将内心的压力与烦恼倾诉出来。同时,“情绪垃圾桶”的设立也让学生们在面对学习和生活压力时,能够拥有更加积极的心态和应对方式。
(活动成员解答“情绪垃圾桶”)
“希望同学们能通过此次解压活动调节情绪,不仅收获知识和技能,更收获友谊和成长。”我院心理健康教育协会指导教师王明丽分享。 一条条色彩斑斓的扭扭棒,在同学们的手中仿佛被赋予了生命,变成了一条条活灵活现的“小龙”。他们将扭扭棒编织、缠绕,创造出各具特色的造型。
(“扭扭龙舞动”手工制作)
而“法琅传情”活动更是将传统文化与现代创意完美融合。同学们在工作人员的带领下,体验了掐丝法琅这一古老而精美的传统工艺。 他们小心翼翼地用细丝勾勒出图案的轮廓,然后填充上法琅釉料。每一件作品都蕴含着同学们对传统文化的热爱与传承,更传递着被此之间的温情与关怀。
(“掐丝珐琅”手工制作)
此次“心灵艺境:扭扭龙舞动,去琅传情,情绪新生”心灵解压活动圆满落幕,不仅为广大学子提供了一个释放压力、拥抱自我、增进友谊的平台,更是我院在心理健康教育方面迈出的坚实一步。会计学院以此次活动为契机,进一步推动了心理健康教育工作的深入发展,为构建和谐、健康、充满活力的校园文化氛围奠定坚实基础。(通讯 闫自然 摄影 赵冰彦)
(活动成员及作品合影)